9/17 ローフード体験会　at Atease アティス

こんにちは、南浦和、カフェ＆ヘアサロン
Hair Cafe Ateaseです。
先日、9/17に当店にて開催させて頂いた、

「ローフード体験会」の様子をご紹介させて頂きます。

始めに、
ローフード体験会の告知から開催日の当日まで1weekと言う
短い期間にも拘わらず、貴重なお時間を割いて参加して頂いた皆様、
本当にに有難うございました。m(__)m

体験会にご参加頂いた皆様、外部講師の方、カフェディレクター、
総勢７名の和やかな会となりました。

和気あいあいと進んでいく「ローフード」「酵素」「ファスティング」等の
お話の中で出て来た疑問や質問、懇親会、アンケートの中から頂いた
ご意見ご感想。
どれも貴重な内容で、外部講師の方、カフェディレクターも
改めて勉強させて頂きました。
今後の「ローフード体験会」を開催させて頂くにあたり、
大いに参考にし、改善に役立てていこう思います。

会の進行は、
最初に「バイタミクス」を使っての「ロースムージー」作りの実演
から始まり、

スムージーを飲みながらの「ローフード」「酵素栄養学」
「ファスティング」「代謝」「美容」「身体のメンテナンス」等々の
紙芝居形式でのレクチャー、質疑応答。

少し学んだあとには、
参加者皆さんで
100％非加熱の食事＆スイーツ
「ローフード」を実践調理
今回は
・べジ海苔巻き
・人参サラダ
・焼かない焼き鳥(ふう)
・ローチョコパフェ
を作成、実食

同じ材料で作っていますが、各自作成なのでそれぞれの個性が出ます。
他の方の完成作を見るのも一つの楽しみです。
皆さま綺麗に出来ています。
美味しそうです！！

「パフェ」
これも「100％ローフード」

出来上がった作品を食べながら、質問やら、体験談、たわいもない話、等々で
談笑しながらの懇親会。
お話が盛り上がり過ぎ、少し時間は過ぎてしまいましたが、
「Hair Cafe Atease 第一回ローフード体験会」は、
事件が起こる事も無く、無事閉会となりました。

第二回以降も開催して行く予定です。
日程が決まりましたら、当店ホームページ、
店頭の張り紙等で改めて告知させて頂きます。

少しでもご興味がある方、
お気軽に、ご参加、お問合せ下さいませ。

Please join At ease!！

Hair Cafe Atease 南浦和
ヘアサロン＆カフェ
048-767-4023