明日10/11(火)　来週10/17(月),18(火),19(水)は休業です

さいたま市文化センタ-前　寛ぎの少人数制プライベ-トサロン
オトナの為のビュ-ティ-＆メンテナンス
高品質オ-ガニック美容室 Ateaseです

10/10(月)　15:00

店内室温:23.0度　湿度:72％

本日も　常時開放　常時換気

【スポーツの日】？
体育の日？
2020年に変ったみたいです。
知りませんでした。

スッキリ晴れ晴れとまででは有りませんが
雨粒の落ちる事無く
気温も暑すぎず
身体を動かすにはボチボチな一日と成ったのではないでしょうか。

適度な運動ってよく言われますが
確かに違います。
体が疲れていると寝に入るまでの時間が恐ろしく短くなります。
自然に堕ちます。
そんな事だけではないのでしょうけど
それだけでもだいぶ違います。

歳をとるにつれて寝つきが悪く成っていたりしている方いませんか？

身体を動かす事,全くされていない方
ほんの少しだけでも変わりますよ

我々の場合はゴルフの練習だけですが・・・
かなり変わります。

スポーツの秋
過ごしやすいこの時期に新たな事を始めてみてはいかがでしょうか？